Tolong Jangan Lagi Anggap Sepele! Engga Sarapan Di Pagi Hari Ternyata Bisa Datangkan Efek Mengerikan Ini untuk Tubuh, Dijamin Bakal Nyesel Seumur Hidup

3. Kue beras dengan keju segar, dada kalkun, dan segelas susu dengan cokelat hitam.

4. Oatcakes dengan selai kacang dan blueberry serta kopi hitam.

5. Telur orak-arik dengan alpukat, nanas, dan teh.

6. Keju segar dicampur dengan segenggam buah-buahan kering, stroberi cincang, dan teh.

Anda dapat membuat kombinasi makanan yang berbeda tergantung pada selera.

Baca Juga: Perhatian Bila Ingin Hidup Lebih Lama, Jangan Sembarangan Minum Kopi di Pagi Hari! Ini Waktu Idealnya Jeda dari Bangun Tidur

Cara terbaik lainnya untuk mempermanis makanan adalah dengan menambahkan buah potong atau madu organik.

Selamat mencoba semua!

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Jangan Sampai Nyesel kalau Terus-terusan Mengabaikan, Tidak Membiasakan Sarapan Bisa Berisiko Fatal Menyebabkan Penyakit Jantung

PROMOTED CONTENT