Berikut bahaya terlalu banyak makan makanan asin, dilansir dari Eatthis.com.
1. Kembung
Wajar bagi tubuh untuk kembung atau merasa bengkak, setelah menikmati sesuatu yang kaya natrium.
Ini karena ginjal akan menghemat air ekstra untuk mengimbangi natrium ekstra yang dikonsumsi dalam upaya mempertahankan rasio natrium-ke-air tertentu dalam tubuh.
Di luar perut, Anda mungkin merasa bengkak di area tubuh lainnya, seperti di tangan dan kaki.
Baca Juga: Jangan Tunggu Penyakit Datang! Ini Dia 7 Makanan Minuman yang Baik Dikonsumsi Agar Keluarga Terhindar dari Penyakit Liver
2. Merasa terus haus
Terlalu banyak makan makanan asin dapat menyebabkan mulut terasa kering dan bahkan meningkatkan intensitas rasa haus.
Alasan untuk ini berkaitan dengan kebutuhan tubuh untuk mempertahankan rasio natrium-ke-air yang sangat spesifik itu.
Jika mengalami sakit tenggorokan, Anda mungkin mengalami mulut kering, segera setelah berkumur dengan air garam selama beberapa menit.
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar