Fakta Tak Terduga! Bukan Hanya Muncul Jerawat, Nyatanya Konsumsi Keju Bisa Picu Penyakit Jantung dan Diabetes

Hal ini menyebabkan sembelit, gas, kembung dan diare - semua masalah pencernaan.

2. Makan terlalu banyak keju dapat menyebabkan sakit kepala dan bahkan migrain karena kehadiran tyramine.

3. Kandungan natrium, kalsium, dan asam lemak jenuh yang tinggi yang ditemukan dalam keju dapat menyebabkan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes. Hal ini terjadi jika kita mengonsumsi terlalu banyak keju.

4. Keju tinggi lemak alami, tetapi mengonsumsi lemak berlebih bisa meningkatkan berat badan.

5. Keju pada dasarnya adalah kryptonite bagi mereka yang alergi terhadap protein susu. Ini dapat menyebabkan reaksi peradangan di seluruh tubuh dan menyebabkan ruam, hidung tersumbat, dan jerawat.

Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Begadang! Kurang Tidur Setiap Hari Bisa Ancam Kesehatan, Bikin Gemuk Sampai Kematian Dini

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenal Manfaat Keju dan Kemungkinan Efek Sampingnya"

PROMOTED CONTENT