GridFame.id - Seriawan atau dikenal sebagai sariawan adalah luka akibat iritasi pada gusi, lidah, dan lapisan dalam mulut.
Luka pada seriawan berwarna putih atau kekuningan dan dikelilingi peradangan di sekitarnya.
Meski ukuran lukanya kecil, namun seriawan kerap membuat penderitanya tak enak makan dan tak nyaman berbicara.
Apalagi jika sariawan terjadi pada lidah, waduh pasti membuat Anda susah bicara dan makan.
Tapi tenang, simak 4 tips ini untuk menyembuhkan sariawan dalam waktu sekejap.
Lidah sariawan dapat membuat penderitanya susah makan sampai bicara.
Masalah kesehatan ini bisa muncul berupa luka kecil bulat atau oval, terasa nyeri, dan area lukanya berwarna kekuningan.
Tak hanya di lidah, sariawan juga bisa tumbuh di langit-langit mulut, bagian dalam pipi, dan bibir.
Sariawan ukurannya bisa sangat kecil atau kurang dari satu milimeter, sampai melebar hingga 2,5 centimeter.
Apabila ukurannya cukup besar, sariawan bisa menyebabkan jaringan parut dan membutuhkan perawatan ke dokter.
Dilansir dari Cleveland Clinic, terdapat dua jenis sariawan yakni sariawan sederhana yang muncul sebanyak tiga atau empat kali setahun dan sariawan kompleks yang kerap kambuh.
Sebelum membahas cara mengobati sariawan di lidah, kenali dulu beragam penyebabnya.
Penyebab sariawan di lidah
Melansir Medical News Today, terdapat sejumlah faktor risiko bisa jadi bagian penyebab sariawan di lidah, antara lain:
1. Lidah terluka karena tak sengaja tergigit saat makan atau menyikat gigi terlalu keras
2. Efek samping penggunaan kawat gigi
3. Kebersihan mulut tidak terjaga
4. Terkena paparan zat kimia atau radiasi zat tertentu
5. Kurang beberapa nutrisi dalam makanan
6. Stres dan cemas
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Belakangan! Ibu Ini Geleng Kepala Saat Tahu Centong Rice Cooker Bisa Bikin Nasi Basi Gegara Kebiasaan Ini
Untuk mengetahui penyebab lidah sariawan, dokter biasanya menyarankan penderita membuat catatan pribadi untuk mengamati gejala sariawannya.
Sariawan di lidah tidak menular, namun ada baiknya penderita tidak berbagi makanan maupun peralatan makan dan minum saat sariawan.
Menurut American Academy of Oral Medicine, sariawan di lidah umumnya berupa sariawan sederhana. Masalah kesehatan ini umumnya bisa sembuh dengan sendirinya.
Namun, sariawan sejenis rentan muncul kembali di lokasi sama atau di tempat baru tak lama kemudian.
Di beberapa kasus yang parah atau kompleks, lidah sariawan yang belum sembuh bisa disusul munculnya sariawan di bagian mulut lainnya.
Sariawan di lidah bisa muncul enam kali dalam setahun, loh.
Berikut beberapa cara mengobati sariawan di lidah yang bisa dijajal:
1. Konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C
Cukupi kebutuhan vitamin C setiap hari dari makanan seperti jambu biji, jeruk, kiwi, pepaya, stroberi, lemon, brokoli, dll.
Selain itu juga hindari sembarangan minum suplemen vitamin C tanpa pengawasan dokter.
2. Gunakan obat kumur antiseptik
Sejumlah obat kumur antiseptik dapat menjaga kebersihan mulut sekaligus mengurangi rasa sakit akibat lidah sariawan.
Gunakan obat kumur yang mengandung hidrogen peroksida atau kumur dengan air hangat yang diberi sedikit garam.
Jika sariawan cukup parah, minta dokter meresepkan obat kumur yang mengandung antiseptik atau kortikosteroid untuk mengatasi peradangan.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Ibu Ini Pusing Kulkasnya Sudah Tidak Dingin, Ternyata 6 Kesalahan Ini Penyebabnya Salah Satunya Ruang Terlalu Sempit!
3. Hindari makanan penyebab sariawan makin parah
Selama lidah sariawan, ada baiknya hindari dulu makanan yang sangat asam, asin, pedas, terlalu garing, dan keras.
Hindari juga gorengan dan keripik karena bisa mengiritasi sariawan.
4. Gunakan obat sariawan
Dokter jamak meresepkan asam hialuronat topikal sebagai salep atau obat untuk sariawan di lidah. Kandungan obat ini dapat mencegah luka sariawan melebar.
Sariawan di lidah umumnya bukan kondisi yang berbahaya namunAnda perlu berkonsultasi ke dokter apabila beberapa cara mengobati sariawan di lidah di atas sudah dicoba, tapi penyakit tak kunjung sembuh.
Bisa jadi penyebab sariawan di lidah sering kambuh berasal dari gangguan pencernaan kronis seperti penyakit crohn atau celiac.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Kompas.com dengan Judul "5 Cara Mengobati Sariawan di Lidah"
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar