Menu yang dimaksud adalah daun singkong.
Ya, ketika makan nasi padang, anda wajib memambahkan daung singkong sebagai pelengkap.
Karena daun singkong sendiri memiliki manfaat yang sangat bagus pada tubuh kita.
Daung singkong mengandung protein yang lebih banyak daripada daging.
Tak hanya itu, pada daun singkong muda juga memiliki kandungan mineral, dan vitamin yang sangat tinggi.
Zat gizi makro yang ada pada daun singkong di antaranya adalah serat, karbohidrat, dan protein.
Zat gizi mikro yang dikandung oleh daun singkong, yaitu vitamin A, vitamin B1, vitamin C, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, tembaga, seng, magnesium, dan mangan.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar