4. Gangguan Tidur
Tidur di lantai secara terus menerus tentu membuat tidur anda tidak nyaman.
Kalau tak terbiasa, anda bisa mudah terbangun, tubuh terasa sakit dan kaku.
Nantinya hal tersebut berdampak pada jam tidur yang memburuk dan tubuh otomatis menjadi kurang fit. Selain itu, anda juga dapat terkena gangguan insomnia.
5. Paru-paru Basah
Sering tidur di lantai juga dapat meningkatkan risiko penyakit paru-paru basah.
Hal ini dikarenakan lantai yang kotor terkena debu dan suhu dingin akan mempermudah bakteri dan virus masuk ke dalam tubuh.
Jika kebiasaan ini dilakukan secara terus-menerus, dalam jangka panjang bisa menyebabkan peradangan pada sistem pernapasan hingga paru-paru basah.
Maka dari itu, lebih baik tidur di kasur yang memberikan kehangatan dibandingkan tidur di lantai yang berbahaya dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
| Source | : | stylo.grid.id |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar