Bawah kuku jari manis
Setelah selesai, lakukan pijat refleksi di area bawah kuku jari manis. Coba lakukan selama 3-5 menut menggunakan alat bantu bollpoint ataupun spidol
Bawah kuku jari tengan
Terakhir, tekan titik saraf di area bawah kuku dari jari tengah selama 3-5 menit dan cobalah untuk mengulangi untuk meenkan titik saraf area tersebut/
Cara ini dilakukan untik membanntu mengaktifkan titik saraf yang menjalar ke jaringan mata agar lebih jelas saat melihat objek tertentu.
Lakukan pijatan sekitar mata
Cobalah untuk lakukan pijatan-pijatan ringan di sekitar mata setiap kali bangun tidur. Selain untuk melancarkan aliran darah, pijatan di sekitar mata juga dapat merilekskan mata yang lelah.
Baca Juga: 6 Manfaat Tak Terduga Konsumsi Obat Alami Daun Melinjo, Anemia Sampai Sakit Mata Hilang
| Source | : | Tribun,Youtube |
| Penulis | : | Nabilah Hermawati |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar