Prilly Latuconsina Sukses Capai Berat Badan Ideal 37 Kg, Ternyata Rahasianya Cuma dengan Konsumsi Satu Buah Favorit Ini

Berikut 5 manfaat bengkoang untuk manusia dikutip BolaStylo.com dari Tribun Style.

1. Membantu program diet

Nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalam bengkoang sangat baik dalam melancarkan sistem pencernaan dan mampu menjauhka dari berbagai masalah seperti diare maupun sakit perut.

Kandungan serat yang terdapat pada bengkoang akan mampu menjaga tubuh kita untuk tetap kenyang sehingga kita bisa menekan nafsu makan dan kita tidak akan makan terlalu banyak.

Sehingganya, peluang untuk bisa sukses dalam program diet akan semakin besar.

2. Mencerdaskan otak

Kandungan vitamin B6 pada bengkoang dipercaya mampu mengembangkan kemampuan kognitif dan fungsi otak lainnya.

Baca Juga: Para Istri Wajib Catat! Arya Saloka Bocorkan Menu Diet, Jaga Tubuh Tetap Kekar Bugar Anti Buncit Berkat Masakan Putri Anne

PROMOTED CONTENT