Mencegah efek radikal bebas
Tanaman ini mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin B2 dan berbagai nutrisi lainnya.
Antioksidan inilah yang kemudian bisa menghalangi efek radikal bebas yang merusak berbagai sel tubuh.
Kadar senyawa baik ini ada hubungannya dengan kandungan fenol yang tinggi pula dalam daun keci beling segar.
Konsumsi sebanyak 5 gram daun keci beling kering setiap hari dianggap baik untuk tubuh. Ada pula pendapat yang menyebutkan jika tanaman ini mengandung antioksidan yang lebih tinggi daripada vitamin E.
Tak perlu membeli produk anti radikal bebas yang mahal, cukup rutin minum tanaman yang kerap ditemukan di semak-semak ini.
Source | : | kompas |
Penulis | : | Ayudya Winessa |
Editor | : | Miya Dinata |
Komentar