Kasih Tahu Teman yang Pendek! Simak Cara Agar Cepat Tinggi Secara Alami Berikut Ini, Kuncinya Makan Ini Loh!

3. Olahraga menendang

Menendang akan membuat otot serta tulung merasakan sensasi ditarik sehingga merangsang pertumbuhan tulang kaki agar lebih panjang.

4. Melompat

Melompat seperti juga menendang.

Otot kaki akan terstimulasi sehingga tubuh akan menjadi lebih tinggi dapat dilakukan setiap hari selama 15 menit.

5. Berenang

Berenang melatih semua otot-otot tubuh terutama otot tungkai.

Dengan hentakan kaki yang berulang, akan menstimulasi pertumbuhan otot panjang.

Anda dianjurkan renang secara teratur seminggu sekali untuk menunjang proses menambah tinggi badan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Menurunkan Berat Badan Ternyata Semudah Membalikkan Telapak Tangan, Cukup Rutin Konsumsi Minumam Enak dan Manis Ini Dijamin Badan jadi Langsing dan Ideal

PROMOTED CONTENT