STOP Jika Tak Ingin Bolak-balik Rumah Sakit! Padahal jadi Favorit Banyak Orang, Sederet Makanan Ini Ternyata Penyebab Sembelit Hingga Masalah Pencernaan Lain

Daging merah menjadi salah satu makanan berlemak tinggi yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna tubuh.

Dalam beberapa kasus, hal ini dapat mengakibatkan terjadinya sembelit yang lebih sering.

Makanan yang mengandung produk susu

Bagi sebagian orang produk yang mengandung susu dapat menyebabkan sembelit.

Bayi, balita, dan anak-anak menjadi kelompok yang paling berisiko terkena sembelit akibat konsumsi susu.

Priduk susu dapat menyebabkan sembelit pada beberapa orang yang alergi terhadap susu sapi.

Makanan yang terdapat gluten di dalamnya

Gluten merupakan protein yang kerap ditemukan dalam biji-bijian seperti gandum.

Orang-orang yang menderita penyakit celiac, sensitivitas gluten non-celiac (NCGS), atau sindrom iritasi usus (IBS) kemungkinan besar dapat mengalami sembelit jika mengonsumsi gluten atau gandum.

Maka perlu arahan dari dokter berapa takaran yang pas untuk mengonsumsi makanan yang mengandung gluten untuk mencegah terjadinya sembelit.

Baca Juga: Astaga Bikin Syok! Model Ayu Aulia Dikabarkan Alami Mati Suri, Ternyata Sederet Makanan Lezat Ini Jadi Penyebab Jantung Berhenti Berdetak

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Jenis Makanan yang Sering Dikonsumsi Ini Tanpa Disadari Bisa Menyebabkan Sembelit, Segera Hentikan Jika Tak Ingin Bolak-Balik ke Rumah Sakit

 

PROMOTED CONTENT