Ternyata 1 Menit Minum Es Teh Setelah Makan Ternyata Bisa Mengundang Kematian, Ini yang Terjadi di Dalam Tubuh Kita!

Tidak perlu. Anda bisa meminumnya 1 jam setelah makan.

Sebab minum teh 1 jam setelah makan tidak akan mengganggu tubuh untuk melakukan proses pencernaan.

Terakhir, jangan juga terlalu sering minum es teh.

Ini karena es teh juga mengandung banyak gula yang bisa membahayakan kesehatan Anda.

Selain minum es teh, ada beberapa kebiasaan buruk lainnya yang sebaiknya Anda hindari setelah makan.

Di antaranya tidur, makan buah, dan banyak minum air.

Untuk tidur, rupanya tidur setelah makan bisa membuat proses pencernaan terganggu.

Sama halnya dengan makan buah. Disarankan makan buah 2 jam setelah makan.

Baca Juga: Nyesel Kalau Gak Langsung Dicoba, Menggosokan Nanas Ke Kulit Kelapa Ternyata Bisa Datangkan Perubahan Menakjubkan Ini, Pasti Bakal Suka dengan Hasilnya

 

Artikel ini teah tayang di intisari.grid.id dengan judul Satu Indonesia Bisa Nangis Karena Baru Tahu, Minum Es Teh Setelah Makan Ternyata Salah Besar, Justru Dapat Datangkan Efek Mengerikan Ini pada Tubuh

PROMOTED CONTENT