Astaga! Padahal Cuma Konsumsi Tomat, Wanita Ini Loncat Kegirangan Berat Badannya Turun Drastis

Dilansir dari laman NDTV (19/1/2021), berikut 5 buah yang dapat membantu menghilangkan lemak di perut dan menurunkan berat badan.

1. Apel

Apel segar dan renyah dikemas dengan flavonoid dan serat sehat yang dapat membantu membakar lemak perut.

Mereka sangat kaya serat pektin yang terurai perlahan. Serat yang ada dalam apel meningkatkan rasa kenyang.

Jika kita merasa kenyang, secara alami kita akan makan lebih sedikit.

Apel juga sangat rendah kalori dan kandungan gula, yang menjadikannya taruhan yang ideal untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Tolong Lakukan Ini Jika Masih Sayang Nyawa! Penderita Diabetes Harus Jauhi Rokok Mulai Sekarang Karena Akibatnya Fatal Banget

PROMOTED CONTENT