Astaga! Padahal Cuma Konsumsi Tomat, Wanita Ini Loncat Kegirangan Berat Badannya Turun Drastis

4. Stroberi

Stroberi yang berair dan sangat menyenangkan sangat rendah kalori.

Satu porsi 100 gram stroberi hanya mengandung 33 kalori.

Kita bisa memasukkannya mentah-mentah, mencampurnya dengan smoothies atau memasukkannya ke dalam salad karena stroberi sangat serbaguna.

5. Kiwi

Buah asam dikenal untuk meningkatkan pencernaan secara alami.

Kiwi mengandung enzim yang dikenal sebagai actinidain, yang membantu pencernaan protein dalam tubuh.

Pencernaan yang baik dan penurunan berat badan yang berkelanjutan berjalan seiring.

Pencernaan yang buruk dapat menghambat pemecahan partikel makanan, yang pada gilirannya dapat mengganggu metabolisme dan menyebabkan penambahan berat badan.

Itulah buah-buahan yang bisa membakar lemak di perut dan menurunkan berat badan.

 

Artikel ini telah tayang du GridHealth.id dengan judul 5 Buah yang Bantu Hilangkan Lemak di Perut dan Turunkan Berat Badan

Baca Juga: Satu Indonesia Salah Kaprah! Dikiranya Sehat, Ternyata Air Kencing dengan Warna Begini Pertanda Anda Mengidap Penyakit Diabetes Tipe Langka

 

PROMOTED CONTENT