Perempuan Wajib Waspada! Bukan Cuma Gegara Salah Pakai Bra, Sederet Hal Sederhana Ini Ternyata Bisa Bikin Payudara Kendur

Siapa yang sangka, ternyata paparan sinar ultraviolet dapat menyebabkan payudara kendur.

Ini karena pancaran sinar UV merusak kulit dan menyebabkan elastisitasnya berkurang.

5. Pengaruh berat badan

Perubahan besar yang terjadi pada berat badan, dapat menyebabkan perenggangan payudara yang tidak perlu.

Menjaga berat badan tetap ideal bisa membantu wanita menghindari payudara kendur.

Selain menjaga berat badan, payudara kendur juga bisa dicegah dengan mengonsumsi makan yang kaya akan nutrisi.

Melakukan olahraga yang berfokus pada otot dada, juga bermanfaat untuk membuat elastisitas payudara terjaga sehingga tidak kendur.

Menjaga postur tubuh agar tetap tegap, juga berguna untuk memperbaiki payudara yang kendur.

Payudara kendur merupakan hal yang alami dan bisa dicegah dengan mempraktikan gaya hidup yang baik.

Baca Juga: 'Sudah 9 Bulan Sakit' Mohon Keikhlasan Doa! Divonis Idap Tumor Payudara, Presenter Kondang Robby Purba Harus Dilarikan ke Rumah Sakit: Kasus yang Jarang Terjadi

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Bukan Gegara Tak Pakai Bra, Ini 5 Hal yang Bikin Payudara Kendur

PROMOTED CONTENT