Perempuan Wajib Waspada! Bukan Cuma Gegara Salah Pakai Bra, Sederet Hal Sederhana Ini Ternyata Bisa Bikin Payudara Kendur

GridFame.id - Memiliki payudara yang indah menjadi impian semua wanita.

Pasalnya, punya payudara yang indah bisa menambah kepercayaan diri di depan suami.

Kebanyakan perempuan mengeluh soal kondisi payudaranya yang kendur.

Biasanya, payudara kendur dialami oleh wanita lanjut usia.

Namun rupanya hal tersebut bisa terjadi pada wanita yang masih muda.

Banyak yang berpendapat payudara bisa mengendur lantaran kesalahan dalam memakai bra.

Entah itu salah mengenakan ukuran bra hingga salah memilih jenisnya.

Namun wanita wajib tahu, bukan cuma gegara bra, sederet hal sederhana ini ternyata bisa bikin payudara mengendur.

Apa saja? Simak sampai habis!

Baca Juga: Diduga Jadi Penyebab Sang Penyanyi Senior Meninggal Dunia, Kaum Hawa Penting Tahu Gejala Penyakit Kanker Payudara! Nia Daniaty Berduka: Selamat Jalan

Agar tidak salah lagi, kenali beberapa penyebab payudara seorang wanita kendur, dikutip dari Piedmont.org, Jumat (14/01/2022).

1. Penuaan

Usia wanita yang semakin bertambah, membuat ligamen yang membentuk jaringan payudara merenggang dan elastisitasnya hilang.

Sehingga, payudara yang tadinya kencang mulai kendur karena sistem jaringan dan lemaknya berkurang.

Perubahan payudara kendur akibat penuaan paling mudah terlihat ketika wanita memasuki masa menopause.

2. Pengaruh gravitasi

Ternyata, gravitasi juga memiliki peran dalam membuat payudara kendur.

Tarikan gravitasi yang terjadi selama bertahun-tahun berdampak buruk.

Kondisi seperti ini, paling berpengaruh pada wanita dengan ukuran payudara yang besar.

3. Kebiasaan merokok

Karsinogen yang ada di asap rokok, bisa merusak elastin di dalam tubuh.

Serat elastin berfungsi untuk mejaga elastisitas kulit.Baca Juga: Berkaca dari Robby Purba! Tak Cuma Wanita, Pria juga Beresiko Terkena Kanker Payudara, Waspadai Gejalanya!

Jadi, jika serat elastin rusak, maka payudara pun akan kendur.

4. Paparan sinar matahari

Siapa yang sangka, ternyata paparan sinar ultraviolet dapat menyebabkan payudara kendur.

Ini karena pancaran sinar UV merusak kulit dan menyebabkan elastisitasnya berkurang.

5. Pengaruh berat badan

Perubahan besar yang terjadi pada berat badan, dapat menyebabkan perenggangan payudara yang tidak perlu.

Menjaga berat badan tetap ideal bisa membantu wanita menghindari payudara kendur.

Selain menjaga berat badan, payudara kendur juga bisa dicegah dengan mengonsumsi makan yang kaya akan nutrisi.

Melakukan olahraga yang berfokus pada otot dada, juga bermanfaat untuk membuat elastisitas payudara terjaga sehingga tidak kendur.

Menjaga postur tubuh agar tetap tegap, juga berguna untuk memperbaiki payudara yang kendur.

Payudara kendur merupakan hal yang alami dan bisa dicegah dengan mempraktikan gaya hidup yang baik.

Baca Juga: 'Sudah 9 Bulan Sakit' Mohon Keikhlasan Doa! Divonis Idap Tumor Payudara, Presenter Kondang Robby Purba Harus Dilarikan ke Rumah Sakit: Kasus yang Jarang Terjadi

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Bukan Gegara Tak Pakai Bra, Ini 5 Hal yang Bikin Payudara Kendur

PROMOTED CONTENT