2. Mengurangi infeksi
Minuman sehat yang satu ini juga ternyata bersifat antibakteri yang dapat mengurangi infeksi yang disebabkan oleh bakteri di dalam tubuh.
3. Mencegah kanker
Karena minuman ini mengandung protein sehat dan fitonutrien, enggak heran bila mampu mencegah penggandaan sel kanker.
Kandungan kalsium dan protein dalam susu dapat membuat tulang menjadi lebih kuat, sehat, dan mencegah kondisi osteoporosis.
5. Mengobati sakit tenggorokan
Buat yang lagi sakit tenggorokan atau batuk yang parah, susu cengkeh campur lada bisa jadi obat yang cocok, karena memiliki kemampuan untuk meredakan iritasi di tenggorokan.
Enggak cuma buat mengatasi sakit tenggorokan, susu cengkeh dan lada juga bisa mengobati migrain, lho!
Penasaran gimana cara bikin susu cengkeh campur lada? Simak di bawah ini!
- Giling 3-4 cengkeh dan 3-4 butir lada hitam dalam blender hingga halus.
- Setelah itu, campur bubuk tersebut dalam segelas susu hangat.
- Konsumsi susu cengkeh dan lada setelah makan malam.
Ulangi tiap hari untuk mendapatkan manfaat maksimal!
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.grid.id dengan judul Yuk Rajin Minum Susu Cengkeh Sebelum Tidur, Paginya Dapat 5 Khasiat Ini
Source | : | cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Ayudya Winessa |
Editor | : | Miya Dinata |
Komentar