Dari siklus pertama, kita dapat makan sebanyak yang kita inginkan dari protein tertentu dan apa yang disebut sayuran "pembersih" (misalnya, non-tepung).
Diet ini mencakup rencana makan yang disarankan untuk semua hari, meskipun kita dapat mencampur dan mencocokkan rencana tersebut sesuai dengan selera kita sendiri.
Kita juga juga dapat memilih untuk melakukan hari-hari puasa di antara siklus (di mana kita akan mengonsumsi smoothie) untuk memulai penurunan berat badan.
Metode diet ini tidak disarankan dilakukan dalam jangka panjang.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Mulai Trending, Metode Diet 17 Hari Untuk Menurunkan Berat Badan
Baca Juga: Tak Perlu Diet Menyiksa, Permen Karet Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Secara Drastis
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar