GridFame.id - Pengidap diabetes harus bijak dalam memilih makanan.
Pasalnya ada beberapa jenis makanan yang tak boleh dikonumsi.
Alih-alih sehat dan kenyang, penderita diabetes bisa alami hal buruk jika salah makan.
Salah satu makanan yang selama ini sering dihindari adalah nasi.
Pasalnya nasi memiliki kadar gula yang cukup tinggi.
Padahal nasi sendiri selama ini menjadi makanan pokok orang Indonesia.
Tapi tak perlu khawatir, penderita diabetes kini bisa makan nasi tanpa takut gula darah naik.
Caranya cukup campurkan dua bahan alami dan murah ini!
Simak informasi selengkapnya!
Agar tetap aman, pengidap diabetes bisa mengonsumsi nasi yang dicampur dua bahan alami, yakni jeruk nipis dan daun pandan.
Selain menambah lezat rasa dan aromanya, menambahkan sedikit jeruk nipis dan daun pandan juga mengurangi kalori dalam nasi putih.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar