GridFame.id - Mag merupakan gangguan pada perut yang kerap dialami banyak orang.
Mag sendiri adalah kondisi di mana lapisan pada perut pengalami peradangan.
Sebagai informasi, kandungan probiotik tersebut berguna untuk menghilangkan H. pylori.
Hal ini pun telah dibuktikan dalam sebuah penelitian.
Dalam sebuah penelitian, sebanyak 86% responden yang mengonsumsi yoghurt menunjukkan keberhasilan dalam menghilangkan bakteri H. pylori, dibandingkan dengan 71% yang tidak mengonsumsinya.
Selain itu, yoghurt juga memiliki bakteri baik.
Bakteri ino mampu meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan bakteri di dalam perut.
Adapun beberapa makanan yang mengandung probiotik, antara lain seperti kimchi, kombucha, dan juga kefir.
Namun, apabila Anda kurang menyukai yoghurt dan makanan tersebut, tak perlu khawatir.
Anda bisa menggunakan cara alami lain untuk mengatasi maag yang kambuh.
Tak hanya menghangatkan tubuh, jahe ternyata juga bisa mengatasi penyakit maag.
Caranya cukup rebus irisan jahe ke dalam air panas selama 10 hingga 20 menit.
Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet mampu merangsang produksi air liur yang membantu melarutkan serta membersihkan asam dari area yang tidak diinginkan.
Nantinya asam lambung akan menjadi netral, sehingga iritasi pada kerongkongan juga ikut berkurang.
Jus lidah buaya
Bahan alami lainnya yang bagus untuk mengatasi maag adalah lidah buaya.
Selain meredakan luka bakar, lidah buaya juga disebut-sebut mampu meredakan sensasi terbakar di dalam tubuh.
Bila tertarik mencoba, Anda cukup minum segelas jus lidah buaya.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Makan Yoghurt Tak Disangka-sangka Ampuh Mengatasi Maag yang Kambuh, Coba Sekarang juga Daripada Harus Ketergantungan Obat
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar