GridFame.id - Penyakit diabetes salah satu yang paling sering diidap oleh masyarakat.
Jika tak segera diatasi, diabetes ini bisa sangat membahayakan tubuh.
Lantaran malah dapat memicu berbagai macam penyakit hingga kematian.
Obat untuk menurunkan kadar gula darah sendiri sudah banyak dijual.
Namun, kebanyakan orang kini lebih memilih untuk mengonsumsi obat-obatan alami.
Salah satu yang paling ampuh adalah buah jamblang atau duwet.
Meski kecil, namun buah ini memberikan efek luar biasa bagi para penderita diabetes.
Tak hanya sampai situ saja, ia juga dapat mengatasi sederet penyakit berbahaya selain diabetes.
Baca Juga: Kelebihan Gula Menyebabkan Diabetes Rupanya Hanya Mitos, Ini Faktanya
Manfaat Buah Jamblang atau Duwet
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Dalam buah jamblang ternyata terdapat kandungan potasium yang tinggi dan bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Setiap 100 gram buah duwet, teman-teman bisa mendapatkan kandungan potasium sebanyak 55 gram.
Dengan adanya kandungan itu, teman-teman akan terhindar dari penyakit darah tinggi, jantung, hingga stroke.
2. Menguatkan Gigi dan Gusi
Buah ini juga memiliki kandungan zat besi, kalsium, magnesium, dan fosfor yang cukup tinggi.
Semua kandungan itu bisa membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang.
Ada juga kandungan antibakteri yang membantu anda menjaga kesehatan gusi.
3. Meningkatkan Hemoglobin
Seperti disebutkan sebelumnya, kalau jamblang memiliki kandungan zat besi yang tinggi.
Zat besi adalah salah satu komponen penting dalam pembentukan hemoglobin.
Dengan begitu teman-teman bisa terhindar dari risiko anemia.
4. Sehatkan Kulit dan Mata
Jamblang ternyata juga memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A.
Dua kandungan itu bisa memberikan dampak kesehatan pada kulit dan mata.
5. Mencegah Infeksi
Bukan hanya miliki kandungan antibakteri tapi jamblang juga miliki zat antiifeksi serta antimalaria.
Ada juga kandungan asam malat, tanin, asam galat, asam oksalat, dan asam betulic yang semuanya bisa membantu mencegah munculnya infeksi pada tubuh.
6. Mengobati Diabetes
Ternyata buah ini juga sudah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi diabetes.
Dalam buah ini terdapat kandungan glikemik yang rendah, sehingga bisa membuat gula darah tetap normal.
Bahkan daging pada buah jamblang disebut bisa menurunkan kadar gula darah setelah 30 menit dimakan.
Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul Mengenal Buah Jamblang yang Mulai Langka, Ternyata Banyak Manfaatnya! Termasuk Sehatkan Jantung
Baca Juga: Nah Loh Selama Ini Salah Kaprah! Penyandang Diabetes Boleh Makan Karbohidrat, Tapi....
| Source | : | Bobo.grid.id |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar