GridFame.id - Tak banyak yang tahu, kemiri ternyata bisa jadi obat alami.
Sudah bukan rahasia jika bumbu dapur menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya adalah biji kemiri ini
Kemiri selama ini lebih dikenal ssbagai bahan alami yang bisa membantu pertumbuhan rambut.
Biasanya bahan ini digunakan para ibu untuk bayinya.
Kabar baiknya, kemiri punya manfaat yang jauh lebih dahsyat dari itu.
Ya, kemiri bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi penyakit jantung.
Lalu bagaimana cara mengonsumsinya?
Simak sampai habis!
Baca Juga: Penderita Diabetes Bisa Koma Kalau Dibiarkan! Ini Gejala Hipoglikemia dan Cara Mencegahnya
Penderita penyakit jantung selama ini bergantung pada obat-obatan dokter.
Padahal mengutip dari Health Benefit Times, penyakit jantung bisa diatasi dengan kemiri.
Buat Anda yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri.
Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium di dalamnya.
Potasium sendiri bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh.
Sehingga, hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
Tak cuma penyakit jantung, kemiri juga punya manfaat lainnya.
1. Baik untuk pencernaan
Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.
Dengan rutin minum air rebusan kemiri, Anda akan terhindar dari masalah pencernaan, seperti sembelit.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu, air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.
Sehingga, tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.
3. Mengatasi infeksi jamur
Punya masalah dengan panu, kadas, kurap?
Coba minum air rebusan kemiri.
Dijamin setelahnya Anda akan terhindar dari masalah kulit.
4. Mengatasi peradangan
Kemiri juga memiliki kandungan anti-inflamasi.
Minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.
Minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Cara membuat aie rebusan kemiri
Cara membuat air rebusan kemiri, cukup lakukan hal berikut ini:
- Ambil 3-4 kemiri, cuci bersih
- Siapkan air dan didihkan di atas kompor.
- Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.
- Lalu, saring pisahkan anatara kemiri dan airnya, tunggu selagi hangat dan Anda bisa langsung meminumnya.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Pantas Lansia Sebelah Rumah Jarang Sakit-sakitan, Ternyata Rahasianya Cuma Mengolah Kemiri Menjadi Minuman Sehat, Sederet Penyakit Mematikan Dijamin Auto Minggat!
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Hani Arifah |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar