GridFame.id -
Kasus penyebaran virus Omicron terus semakin mengalami pelonjakan.
Bahkan dibeberapa daerahbsudah mulai peringatan bakal memasuki ke wilayah level 3.
Penyebarannya yang cepat membuat banyak masyarakat Indonesia mudah tumbang.
Apalagi virus Covid-19 varian Omicron sendiri gejalanya mirip dengan flu pada umumnya.
Sehingga banyak orang yang terkadang tak menyadarinya.
Imunitas saat ini sangat dibutuhkan tubuh agar tak mudah terkena virus covid-19
Nah, berikut ini cara untuk menjaga imunitas di dalam tubuh tanpa perlu konsumsi obat-obatan kimia.
Apa saja ya?
Baca Juga: Tujuh Tanda Ini Mengindikasikan Anda Terpapar Omicron Seperti Ini Cirinya
1. Memperhatikan dan menjaga status nutrisi
“Tubuh membutuhkan mikronutrisi dan makronutrisi. Makronutrisi dari mana? Dari karbohidrat, dari protein, dan dari lemak. Tidak ada tubuh yang hanya butuh protein saja, ini harus lengkap,” jelasnya.
| Source | : | GridHEALTH.id |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar