Bawang bombay juga sangat baik dikonsumsi karena kandungan vitamin C-nya.
Vitamin C bisa berperan sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas.
Menangkal radikal bebas sangat baik, karena radikal bebas merupakan penyebab berbagai macam penyakit.
Tercukupinya vitamin C pada tubuh bisa membuat tubuh memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik.
Hal penting yang perlu Anda ingat untuk mendapatkan khasiat bawang bombay adalah memakannya setidaknya 2 jam sebelum tidur.
Makan bawang bombay setidaknya 2 jam sebelum tidur baik untuk semua orang.
Termasuk bagi Anda yang memiliki sakit maag atau refluks asam.
Sebaiknya bawang bombay dikonsumsi dalam kondisi sudah dimasak.
Cukup masak sebentar bawang bombay sampai sedikit layu.
Maksimal Anda makan 1 buah bawang bombay berukuran sedang sebelum tidur.
Jangan makan bawang bombay terlalu banyak karena bisa menyebabkan kembung.
Perut kembung tentu membuat tubuh menjadi semakin tidak nyaman.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Rasakan Khasiat Bawang Bombay, Cukup Kunyah Sebelum Tidur, Tubuh Akan Alami Hal Menakjubkan Ini
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar