Tak Cuma Ampuh Turunkan Berat Badan, Labu Siam Bisa jadi Obat Alami yang Ampuh Cegah Stroke jika Dikonsumsi dengan Cara Ini

Kandungan folat dan vitamin B akan membantu mengontrol asam amino dalam darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan stroke.

Makan labu siam bisa membantu menstabilkan asam amino dalam darah dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

2. Baik untuk otak

Dalam labu siam juga terdapat vitamin B6 sebanyak 4% yang berguna untuk merangsang kinerja otak Anda.

Kandungan gizi dalam labu siap diperlukan untuk meningkatkan kemampuan mengingat dan memaksimalkan fungsi otak yang lainnya.

Rutin mengonsumsi labu siam bisa mengurangi sifat pelupa yang Anda miliki.

3. Menjaga kesehatan tulang

Vitamin K dalam labu siam memiliki peran penting untuk membantu luka berdarah cepat kering dan dapat meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.

Baca Juga: Modalnya Gak Sampai 5 Ribu! Sayur Murah Satu Ini Ternyata Bisa Dijadikan Obat Alami yang Ampuh Atas Penyakit Jantung

Artikel ini telah tayang di Tribunjualbeli.com dengan judul Cobalah Makan Labu Siam Rebus Tiap Hari, Rasakan 10 Manfaat Kesehatan Ini

PROMOTED CONTENT