Seperti dijelaskan sebelumnya, di dalam air kelapa terdapat kandungan kalium yang cukup tinggi.
Memiliki jumlah kalium yang terlalu tinggi akan berbahaya untuk kesehatan jantung.
Dengan meminum air kelapa, irama jantung bisa berubah. Karena itu, orang dengan penyakit jantung tidak disarankan meminum air kelapa.
Kandungan kalium pada air kelapa ini, juga tidak baik untuk orang dengan gangguan ginjal. Kalium pada air kelapa akan membuat ginjal bekerja lebih keras.
Karena itu, orang yang memiliki gangguan ginjal tidak boleh mengonsumsi air kelapa.
Orang dengan gangguan ini tidak boleh membuat kinerja ginjal jadi teralu berat, agar kondisi organ tersebut bisa segera pulih.
3. Diabetes
Selain kalium ternyata air kelapa juga memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.
Perpaduan kalium dan gula ini membuat minuman ini harus dihindari oleh orang dengan diabetes.
Bila orang dengan diabetes mengonsumsi air kelapa, gula dalam darah akan semakin sulit dikontrol untuk bisa dalam kisaran normal.
| Source | : | Bobo.grid.id |
| Penulis | : | Ayudya Winessa |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar