Nyawa Penderita Diabetes Bisa Kritis Kalau Nekat! Ini Akibat yang Harus Ditanggung jika Hobi Makan Buah Kering

Baca Juga: Duh, Sembuh Dari Covid-19 Malah Berisiko Rentan Alami Diabates Terutama Anak-anak, Benarkah?

Sebab makanan tersebut membutuhkan waktu yang lama dicerna oleh tubuh dan membuat penyandang diabetes menjadi kenyang lebih lama.

Beberapa contoh buah segar yang memiliki skor indeks glikemik rendah adalah jambu biji, tomat, dan pir.

Terlepas dari itu, penting bagi penyandang diabetes mengontrol kadar gula darah mereka sendiri, setidaknya mendekati angka normal.

Sebab jika kadar gula darah naik tidak terkontrol, itu berisiko menyebabkan komplikasi diabetes.

Dimana komplikasi diabetes tersebut diketahui dapat berakibat fatal, bahkan sampai menyebabkan kematian karena menyerang organ-organ penting tubuh.

Menurut laman mayoclinic.org (30/10/2020), adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia di antaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.

Untuk terhindar dari risiko tersebut, penyandang diabetes baiknya mulai menjalani gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga.

Baca Juga: Penderita Diabetes Sujud Syukur! Rumput Liar Ini Ampuh Turunkan Gula Darah Tanpa Harus Beli Obat Mahal

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "Ini Akibatnya Jika Penyandang Diabetes Mengonsumsi Buah Kering"

PROMOTED CONTENT