Dokter Sampai Dibuat Tepuk Jidat! Gegara Konsumsi Sayur Ini, Seorang Pria Penderita Diabetes Tak Kunjung Sembuh Malah Semakin Parah, Kok Bisa?

GridFame.id -Tak banyak yang tahu jika sayuran juga bisa berbahaya bagi penderita diabetes.

Para penderita diabetes memang harus menjaga konsumsi panganan dan minumannya.

Makanan dan minuman yang terlalu manis sebaiknya dihindari.

Lantaran hal tersebut dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

Salah satu makanan yang aman dikonsumsi memang sayur-sayuran dan buah-buahan.

Tapi tak semua sayur boleh dikonsumsi loh.

Ada setidaknya enam sayur yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes.

Wah, apa saja ya?

Nah, berikut enam sayuran yang tidak aman bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Kondisi Memburuk, Dinda Hauw Keguguran Telan Pil Pahit Calon Anak Kembar Tak Terselamatkan! Berkaca pada Istri Rey Mbayang Calon Ibu Penderita Diabetes Wajib Tahu, Ini Penyebab Janin Tidak Berkembang

1. Kentang

Sayuran yang tumbuh di dalam tanah umumnya punya indeks glikemik tinggi yang bisa mengakibatkan kadar gula darah naik, salah satunya adalah kentang.

Kentang harus dihindari karena juga merupakan sayuran berpati.

2. Kacang

Kacang memang tidak terasa manis, tapi tergolong makanan berpati.

Karena itu lebih baik dikonsumsi dalam porsi tertentu dengan cara direbus atau dipanggang.

3. Tomat

Tomat sebenarnya punya rasa manis yang kuat meski rasanya dominan asam.

Untuk penderita diabetes, hindari banyak makan tomat mentah ataupun yang ada dalam makanan.

Baca Juga: Penderita Diabetes Langsung Sujud Syukur, Cuma Modal Air Rebusan Daun Buah Ini Gula Darah Bisa Stabil Hanya dengan Sekali Teguk

4. Buncis

Sama seperti kentang, buncis juga termasuk makanan berpati sehingg aharus dihindari atau dibatasi konsumsinya.

5. Jagung

Jagung punya rasa yang manis, terutama jagung manis.

Tapi jagung yang tidak manis pun tetap tidak baik dikonsumsi penderita diabetes.

Alasannya karena jagung merupakan makanan berpati.

6. Ubi

Segala jenis ubi harus dihindari terutama ubi yang bercita rasa manis seperti ubi ungu dan ubi kuning.

Semua jenis ubi juga memiliki kandungan pati yang tinggi.

Namun, jumlah patinya masih lebih rendah daripada kentang.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Siapa Sangka 6 Sayuran Ini Ternyata Berbahaya bagi Penderita Diabetes

Baca Juga: Dunia Hiburan Berduka, Usai Minum Susu di Malam Hari Lawan Main Roy Marten Meninggal Tiba-tiba Diduga Karena Diabetes! Bolehkan Penderita Diabetes Minum Susu Full Cream?

PROMOTED CONTENT