Rutin Konsumsi Satu Sayur Lezat Ini, Ternyata Dapat Kontrol Gula Darah dalam Tubuh

GridFame.id - 

Penyandang diabetes diwajibkan untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh.

Untuk mencegah diabetes pun sebaiknya mulai sekarang mengontrol kadar gula darah dengan menjaga makanan.

Banyak obat-obat alami yang bisa digunakan untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.

Mulai dari sayur-sayuran hingga buah-buahan yang bisa dikonsumsi.

Nah, salah satu yang ampuh untuk mengontrol gula darah adalah asparagus.

Ya, sayuran satu ini merupakan bahan alami yang dapat dikonsumsi untuk mengontrol gula darah.

Baik penderita ataupun untuk mencegah diabetes, bisa mengkonsumsinya.

Apa saja kandungan asparagus sehingga bagus untuk penderita diabetes?

Baca Juga: Penderita Diabetes Pasti Nyesel Baru Tahu, Gula Darah Ternyata Bisa Langsung Turun Cuma dengan Rutin Kunyah Sayuran Hijau Ini

Melansir situs Diabetes.co.uk, asparagus baik dan aman dikonsumsi penderita diabetes.

Hasil sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menunjukkan konsumsi asparagus bisa mengendalikan diabetes tipe 2.

PROMOTED CONTENT