GridFame.id - Bulan puasa menjadi salah satu waktu yang tepat untuk melakukan diet.
Pasalnya saat puasa kita lebih mudah mengontrol apa saja makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Namun rupanya tak sedikit yang berat badannya justru naik drastis saat puasa.
Hal ini biasanya terjadi lantaran kebiasaan buruk saat buka puasa dan sahur.
Salah satunya makan makanan manis dan berlemak yang berlebihan.
Tapi tak perlu khawatir, ada satu cara diet yang mudah dan simple saat puasa.
Yakni dengan memasukkan satu buah ke dalam menu buka dan sahur.
Meski terkesan sepele, cara ini dinilai ampuh turunkan berat badan, lo.
Langsung simak, yuk!
Diet saat puasa bisa dilakukan dengan cara menambahkan lemon ke dalam menu buka dan sahur.
Ya, selama ini lemon dikenal ampuh turunkan berat badan.
| Source | : | Kompas.com,sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar