Duku selama ini menjadi salah satu buah yang kurang disukai.
Pasalnya, warna buah ini tak secerah buah lainnya.
Namun melansir dari Health Benefit Times via Nakita.id, duku dapat mengatasi berbagai permasalahan kesehatan umum, lo.
Salah satunya migrain atau sakit kepala yang selama ini dialami banyak orang.
Buah duku dikenal memiliki kandungan riboflavin (vitamin B2) dan vitamin D.
Yang mana dua kandungan ini dikenal sangat baik untuk meminimalkan serangan migrain.
Untuk menjadikan duku sebagai obat alami migrain, Anda cukup mengonsumsinya secara rutin.
Anda pun tak perlu repot-repot mengolah karena khasiat buah duku bisa dirasakan meski dimakan langsung.
Selain migrain, ada beberapa masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan buah duku.
Salah satunya untuk penderita diabetes.
Ya, tak ada salahnya jika penderita diabetes menjadikan buah duku sebagai cemilan.
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Hani Arifah |
Editor | : | Miya Dinata |
Komentar