GridFame.id - Obat alami migrain ternyata sangat mudah ditemukan.
Pasalnya ada salah satu buah yang bisa dijadikan obat alami migrain.
Selama ini migrain menjadi salah satu masalah yang banyak dialami orang.
Migrain sendiri adalah sakit kepala tak tertahankan.
Biasanya saat mengalami migrain, muncul juga rasa mual.
Jika sudah begini, kebanyakan orang akan mengandalkan obat warung.
Pasalnya obat warung dikenal cepat mengatasi migrain.
Namun mengonsumsi obat warung secara terus-terusan juga bisa membahayakan organ tubuh, terutama ginjal.
Nah, untuk menghindarinya Anda bisa mengonsumsi obat alami migrain dari buah murah ini.
Buah yang bisa dijadikan obat alami migrain adalah duku.
Duku selama ini menjadi salah satu buah yang kurang disukai.
Pasalnya, warna buah ini tak secerah buah lainnya.
Namun melansir dari Health Benefit Times via Nakita.id, duku dapat mengatasi berbagai permasalahan kesehatan umum, lo.
Salah satunya migrain atau sakit kepala yang selama ini dialami banyak orang.
Buah duku dikenal memiliki kandungan riboflavin (vitamin B2) dan vitamin D.
Yang mana dua kandungan ini dikenal sangat baik untuk meminimalkan serangan migrain.
Untuk menjadikan duku sebagai obat alami migrain, Anda cukup mengonsumsinya secara rutin.
Anda pun tak perlu repot-repot mengolah karena khasiat buah duku bisa dirasakan meski dimakan langsung.
Selain migrain, ada beberapa masalah kesehatan yang bisa diatasi dengan buah duku.
Salah satunya untuk penderita diabetes.
Ya, tak ada salahnya jika penderita diabetes menjadikan buah duku sebagai cemilan.
Tak kalah dari buah lain, duku juga mengandung serat yang tinggi, lo.
Selain itu terdapat pula polifenol antioksidan yang membantu meningkatkan kadar glukosa dengan memperlambat penyerapan gula.
Tak cuma diabetes, buah duku juga bisa digunakan untuk obat alami demam.
Namum untuk mengatasi demam, Anda bisa memanfaatkan bijinya saja.
Meski pahit, biji duku punya nutrisi yang penting, lo.
Untuk demam, maka disarankan untuk menghancurkan terlebih dahulu biji duku kemudian seduh dengan air panas.
Sebelum biji duku dihancurkan, keringkan dahulu dengan cara dijemur atau dipanggang.
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Hani Arifah |
Editor | : | Miya Dinata |
Komentar