Waspada Bahaya Mengintai! Ini Masalah Kesehatan yang Sering Dialami Usai Lebaran, Perhatian Bagi Para Penderita Kolesterol dan Asam Urat

- Gerd yang kembali kambuh.

- Kenaikan berat badan.

- Peningkatan asam urat.

- Peningkatan kadar kolesterol.

- Buang air besar tidak lancar.

- Stres, dan lainnya.

Baca Juga: Pasti Nyesel Habiskan Obat Ratusan Ribu, Nyatanya Semak Satu Ini Bisa Turunkan Kolesterol Tak Kalah dari Obat Mahal

"Saya melihat kemungkinan konsumsi makanan berlebihan tidak seperti tahun-tahun sebelumnya, tapi tetap kita harus waspada," ujar dia.

Pencegahan Demi mencegah munculnya masalah-masalah kesehatan pasca-lebaran, Ari menyarankan untuk melanjutkan kembali beberapa kebiasaan baik di bulan Ramadhan.

Misalnya, mengurangi konsumsi makanan, hingga mengurangi goreng-gorengan dan makanan berlemak.

Bagi umat Islam, menjalani puasa Syawal dan melanjutkan rutinitas ibadah lainnya dapat menjadi salah satu solusi yang baik.

"Puasa Syawal sebenarnya salah satu solusi agar sistem pencernaan kita juga menyesuaikan dengan keadaan," ungkap Ari.

PROMOTED CONTENT