Beberapa tanaman herbal ini dipercaya dapat tingkatkan imunitas saat berpuasa diantaranya Habbatussauda, daun meniran dan juga jahe. Tanaman-tanaman herbal tersebut mengandung beragam zat aktif yang terkonfirmasi khasiatnya dalam meregulasi sistem pertahanan tubuh dan mestimulasi respon imunitas.
Pertama, tanaman herbal meniran yang bisa Anda manfaatkan untuk meningkatkan imunitas saat puasa.
Berdasarkan beberapa penelitian, tanaman herbal ini memiliki sifat imunostimulasi yang dapat mempercepat penyembyuhan infeksi virus dan mengurangi infeksi saluran pernapasan.
“Ekstrak meniran dengan aktivitas imunostimulasinya memang relevan ya digunakan pada penyekit infeksi,” demikian jelasnya.
“Dalam meningkatkan sistem imun, maka diharapkan bisa mencegah dari adanya infeksi,” imbuhnya.
Begitupun dengan Habbatussauda atau jinten hitam dan juga jahe. Di mana jinten hitam merupakan salah satu tanaman yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW dengan obat segala macam penyakit dan juga setelah diteliti memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Berkaitan dengan pertahanan tubuh saatpuasa, jintan hitam dapat meningkatkan Proliferasis Slemosit (sel yang meningkatkan imun dan menuunkan sitokin karena sifatnya anti peradangan).
Terakhir tanaman jahe yang memiliki fungsi sama seperti meniran dan habbatussauda. Manfaat jahe mampu meredakan batuk, gangguan pencernaah dsb. Kabar baiknya jahe juga lebih aman dikonsumsi jangka panjang dibanding obat kimia lainnya.
Baca Juga: Perhatian! Ini Hal-hal yang Bisa Membatalkan Puasa Tanpa Kita Sadari
Source | : | kompas |
Penulis | : | Nabilah Hermawati |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar