Padahal Jadi Favorit Sejuta Umat, Gak Nyangka Makan Telur Setiap Hari Malah Bisa Datangkan Efek Mengerikan Ini, Nyesel Telat Tahu!

Meski tidak langsung menyebabkan jerawat, telur bisa membuat jerawat pada beberapa orang semakin memburuk.

4. Kelebihan berat badan

Telur mengandung 75 kalori per butirnya. Tingginya kalori dalam telur dapat membuat berat badan semakin naik.

Kandungan lemak yang tinggi pada telur juga bisa membuat berat badan bertambah.

5. Ketidakseimbangan hormon

Pada telur non-organik di mana biasanya unggas diberi suntik hormon, hormon tersebut bisa mengganggu aktivitas hormonal dalam tubuh.

Baca Juga: Mulai Detik Ini, Jangan Lagi Makan Telur dengan Campuran Bahan Ini, Walau Enak Ternyata Bisa Jadi Racun untuk Tubuh

Konsumsi terlalu banyak telur membuat hormon menjadi mudah naik turun.

6. Alergi

Telur jenis tertentu bisa membuat seseorang mengalami alergi, bila ia termasuk yang mudah alergi makanan.

Bila ingin mengonsumsi telur secara aman, pastikan dulu apakah telur tersebut berkualitas baik, tidak busuk, kulitnya tidak retak dan lainnya.

Hal ini meminimalisasi efek tidak higienis dari telur yang bisa membuat alergi makanan.

Baca Juga: Cuma Pakai 1 Butir Telur! Ini Resep Putri Salju Pandan yang Lumer di Mulut, Kue Kering Favorit saat Lebaran

Artikel ini telah tayang di GridPop.id dengan judul, Enaknya Tak Sebanding Bahayanya, Tolong Mulai Sekarang Stop Konsumsi Telur Ayam Tiap Hari, Efeknya Fatal untuk Kesehatan

PROMOTED CONTENT