Suka Bikin Iri! Padahal Makan Banyak tapi Tubuh Tetap Langsing, Terkuak Ini Penyebabnya

GridFame.id -Adakah yang tubuhnya tetap kurus meski makan banyak?

Banyak yang mengatakan kalau hal tersebut bisa jadi terkena penyakit cacingan.

Ya, beberapa orang mampu konsumsi banyak makanan namun berat badannya tak bertambah.

Tentu saja hal tersebut membuat sebagian orang lainnya merasa iri.

Pasalnya, ada juga yang baru makan sedikit namun ia merasa berat badannya langsung naik drastis.

Namun, ternyata bukan karena mengidap penyakit seperti kebanyakan asumsi orang.

Lalu mengapa bisa banyak makan tubuh tetap langsing?

Disebutkan sebuah penelitian, bahwa ada beberapa orang yang terlahir dengan kemampuan bisa membakar kalori lebih cepat ketimbang orang lain.

 Baca Juga: Makan Enak Setiap Hari Tapi Berat Badan Bisa Turun 14 Kg Dalam Dua Bulan? Ini Tips Diet Sehat Ala Cynthia Lamusu

Dr Ines Barroso, peneliti di University of Cambridge, menungkapkan hal tersebut, dia memperlajari tentang obesitas dari sisi genetis.

Hormon yang mempunyai peran paling penting dalam rasa lapar yakni leptin.

Leptin menjadi hormon yang menentukan seberapa lapar untuk waktu mendatang.

Terlepas dari hal tersebut, faktor genetik juga mempunyai peran sangat signifikan dalam kecenderungan seserorang menambah attau mengurangi berat badan.

Setidaknya ada lebih dari 250 DNA berbeda yang telah diidentifikasi oleh peneliti terkait dengan masalah obesias.

Penelitian tersebut membandingkan 1.622 orang sehat BMI (Body Mass Index) rendah terhadap 1.985 orang dengan obesitas parah dan 10.443 orang dengan berat badan normal.

Penelitian tersebut mengungkapkan, partisipan kurus mempunyai gen terkait obesitas lebih sedikit ketimbang lainya.

Tapi perlu diketahui, berat badan ini tak hanya ditentukan oleh gen saja.

“Kami tidak menemukan gen yang secara eksklusif melindungi dari obesitas atau membuat seseorang rentan obesitas,” kata Barroso.

Kecenderungan unuk menambah serta mempertahankan berat badan dipengaruhi oleh banyak faktor di luar kendali diri.

Baca Juga: Coba Ikuti Aturan Makan dan Minum Sederhana Ini saat Puasa, Dijamin Berat Badan Turun Sampai 10 Kg saat Lebaran

“Namun, seseorang yang cepat bertambah berat badannya bukan berarti dirinya kurang mengontrol diri. Penilaiannya tidak sama antara satu orang dengan orang lain,” kata dia.

Dikutip dari Live Science, Minggu (2/8), Kathleen Melanson, seorang Profesor nutrisi dan ilmu makanan dari University of Rhode Island, menjelaskan kondisi tersebt disebabkan oleh banyak faktor.

"Ada faktor genetik, nutrisi, dan perilaku. Ketiga faktor ini bersifat relatif pada tiap individu, sehingga hasilnya pun berbeda,” ujar Melanson.

Satu di antara banyak faktor yang tidak mempunyai hubungan dengan tipe tubuh, metabolisme, atau genetik adalah persepsi.

Melanson menjelaskan, orang yang terlihat makan lebih banyak tanpa bertambah berat badannya, sebenarnya dia tidak makan lebih banyak dari diri kita sendiri.

Sebagai contoh, ketika ada orang makan es krim tiap hari mungkin mengurangi konsumsi karbohidrat pada makanan lainnya.

“Terkadang jika Anda menghitung asupan kalori mereka, orang-orang ini tidak makan lebih banyak dibanding Anda,” ujar Dr Frank Greenway, Chief Medical Officer di Pennington Biomedical Research Center.

Perlu diketahui, aktivitas fisik pun menjadi pembeda untuk orang-orang ini.

Tapi, hal itu teraebut bukan hanya sebatas olahraga fisik atau di gym semata.

“Beberapa orang bergerak lebih banyak, meski mereka bukan atlet. Misal mereka memiliki profesi yang mengharuskan bergerak aktif, atau seorang ibu rumah tangga yang harus menjaga anak-anak berlarian sepanjang hari,” ungkap Melanson.

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Suka Makan Banyak Tapi Tetap Langsing, Ternyata Karena Hal Ini

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Menurunkan Berat Badan Ternyata Semudah Membalikkan Telapak Tangan, Cukup Rutin Konsumsi Minumam Enak dan Manis Ini Dijamin Badan jadi Langsing dan Ideal

PROMOTED CONTENT