GridFame.id - Ketumbar pasti gak asing lagi untuk Anda ya.
Sebab kalau masak kita memang sering menggunakan ketumbar.
Misalnya saat lagi membuat bakwan hingga opor.
Nah, selain untuk masak ternyata ketumbar punya manfaat lain loh.
Ya, siapa sangka jika ternyata ketumbar bisa bermanfaat baik untuk tubuh kita.
Usut punya usut ketumbar punya manfaat untuk atasi kolesterol loh.
Jadi kalau sudah menggunakan ketumbar, Anda gak perlu lagi minum obat dari dokter.
Penasaran ulasan lengkapnya?
Yuk simak langsung artikel ini!
Manfaat Ketumbar untuk Tubuh
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari ketumbar:
1. Turunkan Kolesterol
Biji ketumbar membantu mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
Ini kaya akan tembaga, seng, besi dan mineral penting lainnya yang meningkatkan sel darah merah dan meningkatkan kesehatan jantung.
Biji ketumbar juga membantu meningkatkan metabolisme.
2. Meningkatkan Pencernaan
Biji kecil ini ajaib untuk semua masalah usus Anda termasuk kembung, lambung, diare, mual dll.
Ini adalah solusi untuk semuanya dalam satu obat untuk hampir semua masalah terkait pencernaan.
Isinya serat makanan dan juga sumber antioksidan yang baik. Mereka membantu dalam memproduksi hormon pencernaan, merangsang fungsi hati yang lebih baik.
3. Meningkatkan Kualitas Rambut dan Kulit
Bijinya kaya akan vitamin K, C, B bersama antioksidan dan mineral lainnya yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut.
Mereka membantu memperlambat proses penuaan dan juga melindungi kulit dari alergi dan kemerahan.
Ini mempromosikan pertumbuhan kembali rambut dan menunda rambut beruban prematur.
4. Mengobati penderita diabetes
Biji-biji kecil ini terbukti membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak yang tidak diinginkan dari tubuh.
Mereka adalah sumber antioksidan dan vitamin penting lainnya yang membantu dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Cobalah minum teh ketumbar di pagi hari untuk mengatur kadar glukosa darah Anda dan juga untuk membantu menurunkan berat badan.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Kabar Gembira! Coba Masukkan Biji Ketumbar ke Air Minummu, Dapatkan 4 Manfaat Ajaib Berikut Ini, Termasuk Obati Diabetes
Source | : | intisari |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar