Seringkali, asam lambung tak hanya menyebabkan rasa nyeri, panas terbakar, dan mual di perut.
Namun, juga munculnya rasa pahit dan sedikit asam pada makanan apapun yang disantap.
Sebenarnya, asam lambung bisa dicegah, lo.
Ini dia beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah asam lambung:
1. Hindari berbaring tiga jam setelah menyantap makanan
2. Konsumsi makanan dengan porsi sedikit saat makan
3. Biasakan mengonsumsi camilan sehat di jarang waktu makan satu dengan yang lainnya
4. Hindari pakaian yang ketat di bagian pinggang
5. Gunakan bantal saat tidur
Ternyata mengatasi asam lambung cukup dengan pisang saja.
Anda tak usah risau, cukup dengan pisang saja asam lambung yang terjadi pada anda akan reda dalam sekejap.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Coba Konsumsi Satu Buah Pisang Saat Asam Lambung Meningkat, Rasa Panas dan Nyeri di Perut Bisa Reda dalam Sekejap
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar