Nyesel Baru Tahu! Cuma Modal Olah Jantung Pisang Seperti ini Bisa Bantu Kurangi Kenaikan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

Menstruasi bagi sebagian anda pasti sangat menyakitkan.

Semangkuk jantung pisang yang sudah dimasak dapat membantu mengurangi rasa sakit tersebut.

Masak jantung pisang bersama dadih atau yogurt untuk meningkatkan hormon progesteron di tubuh dan mengurangi perdarahan.

Baca Juga: Waduh! Ferry Irawan Mendadak Buat Pengakuan Mengejutkan Soal Masa Lalunya, Venna Melinda: Aku Sih Udah Lama Tahu

4. Diabetes dan anemia

Mengonsumsi jantung pisang secara berkala dapat mengurangi kenaikan kadar gula.

Ini juga meningkatkan kadar total hemoglobin dalam tubuh.

Meskipun jantung pisang juga mengandung antimikroba, efek hipoglikemik bunga pisang belum terbukti secara klinis.

5. Meningkatkan mood dan menurunkan rasa cemas

Dari pada minum anti-depressant, kalau anda merasa tak bersemangat coba makan jantung pisang.

Kandungan magnesium yang ada di jantung pisang dapat mengurangi rasa cemas dan meningkatkan mood.

Manfaat Kulit Pisang untuk Sehari-hari

PROMOTED CONTENT