Karenanya, sangat dianjurkan agar orang yang baru divaksinasi setidakya tidur selama 7-8 jam.
Kedua, hindari juga minum alkohol maupun merokok karena ini dapat memperburuk efek samping vaksin.
Alkohol kabarnya juga dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh secara negatif dan ada kemungkinan respons imun terhadao vaksin tidak efektif.
Selanjutya, Anda juga harus menghindari aktivitas berat setidaknya selama 2-3 setelah vaksinasi.
Keempat, seperti yang disebutkan sebelumnya, efektivitas vaksin bergantung pada respons imun tubuh.
Salah satu yang mempengaruhi imun tubuh adakah apa yang kita konsumsi sehari-hari.
Para ahli setuju bahwa gula merupakan bahan makanan yang paling buruk mempengaruhi imun tubuh.
Untuk itu ada baiknya setelah menerima suntik vaksin untuk menghindari makanan dan minuman yang manis ya seperti (cake, bubble tea, atau minuman bersoda lainnya).
Baca Juga: Lengkap Berikut Jadwal dan Lokasi Booster Jakarta dan Tangerang Juli 2022
| Penulis | : | Nabilah Hermawati |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar