Yakin Masih Mau Makan? Orang dengan Kondisi Ini Mending STOP Konsumsi Terong Deh! Efeknya Sungguh Menakutkan untuk Tubuh

Sedangkan terong yang memiliki kandungan solanin paling besar adalah terong muda dan terong yang dipanen dini.

Mengonsumsi terong dalam jumlah banyak juga menurut masyarakat bisa mengalami efek gastrointestinal, dari keracunan solanin tersebut.

Namun faktanya, dosis yang bisa menyebabkan keracunan solanin sekitar 2 sampai 5 mg per kg berat badan.

Bagi orang dewasa yang beranya 60 kg, dan mengonsumsi 120 hingga 300 mg solanin atau 1 kg terong ini baru akan bisa menyebabkan keracunan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Lemon Campur Satu Sayur Murah Ini Ternyata Bisa jadi Obat Alami yang Ampuh Atasi Sederet Permasalahan Kesehatan

"Jadi sebenarnya untuk terong masih aman-aman saja kalau kita mengonsumsinya sebagai lalapan mentah," ungkap Ahmad Sulaeman, seperti yang dilansir dari Kompas.com.

Dirinya juga menyebutkan jika mengonsumsi terong matang lebih baik ketimbang terong mentah.

Sebab saat memasak, kandungan solanin dalam terong akan semakin berkurang.

Selain itu juga ia menyarankan untuk merebusnya terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.

Baca Juga: Tak Perlu Bolak-balik ke Doker, Cuma Modal Terong Hijau Dijamin Tubuh Terhindar dari Diabetes hingga Darah Tinggi, Begini Cara Olahnya!

Artikel ini telah tayang di GridHits.id dengan judul, Jangan Menyesal karena Baru Tahu, Peringatkan Orang dengan Kondisi Ini Agar Tak Makan Terong, Bahayanya Tak Main-main

PROMOTED CONTENT