Jadi Favorit Orang Banyak, Makan Terong Goreng Malah Bisa Datangkan Malapetaka untuk Tubuh, Ngeri Banget!

GridFame.id - Siapa yang suka makan terong?

Pasti banyak yang suka ya.

Kalau makan terong Anda sukanya dimasak apa?

Terong balado, semur atau digoreng?

Nah, terong goreng memang sudah jadi makanan favorit banyak orang.

Namun, di balik enaknya terong goreng terkuak hal mengerikan loh.

Ya, siapa sangka makan terong goreng malah bisa datangkan petaka buat tubuh Anda.

Anda tentu gak mau dong nantinya tubuh malah alami hal buruk gegara makan terong goreng?

Maka itu mending Anda langsung simak saja penjelasan lengkapnya!

Baca Juga: Coba Iris-iris Terong Lalu Rebus 20 Menit, Airnya Diminum Setiap Hari Bikin Kita Tak Perlu Beli Obat ke Warung Lagi

Efek Buruk Makan Terong Goreng

Dikutip Grid.ID dari Women's Health, menggoreng adalah salah satu proses masak yang sangat mungkin merusak tekstur makanan, terlebih terong.

Belum lagi, kandungan lemak dari minyak yang melekat pada sayuran setelah digoreng.

Presiden A Nutritious Life, Keri Glassman menegaskan mengapa terong goreng berbahaya bagi kesehatan.

Keri Glassman tak memberikan celah untuk menobatkan adanya lemak jenuh pada terong goreng.

Menurutnya, beberapa jenis lemak jenuh juga memiliki peranan sehat, seperti membantu membakar cadangan lemak dan menurunkan kolesterol jahat.

"Kita tidak harus hanya makan lemak tak jenuh saja," katanya.

Glassman tidak menentang pemrosesan terong dengan minyak, namun cara menggoreng menurut dia bukanlah cara yang tepat.

Menurut dia, meskipun menggunakan minyak yang lebih sehat seperti minyak zaitun, setelah dipanaskan, minyak akan berubah struktur kimianya, yang membuatnya menjadi tidak sehat.

Baca Juga: Yakin Masih Mau Makan? Orang dengan Kondisi Ini Mending STOP Konsumsi Terong Deh! Efeknya Sungguh Menakutkan untuk Tubuh

Terlebih, saat digoreng terong akan menyerap lebih banyak minyak, dibandingkan dengan cara masak lainnya.

Menggoreng, kata Glassman, juga bisa merusak vitamin dan mineral yang terkandung dalam sayuran.

Meski begitu, Glassman tidak melarang untuk makan terong goreng.

Hanya saja cara tersebut bukanlah cara yang tepat untuk mendapatkan lemak sehat.

Baca Juga: Istri Tak Sengaja Taburkan Garam ke Terong yang Sudah Dipotong, Sekeluarga Histeris Tahu Hal Mengejutkan Ini Terjadi Keesokan Harinya

Artikel ini telah tayang di GridPop.id dengan judul, Enaknya Tak Sebanding Bahayanya, Tolong Kurangi Sajikan Terong Goreng Jika Tak Ingin Nyesel Seumur Hidup, Ahli Peringatkan Efek Sampingnya

PROMOTED CONTENT