Bukannya Bikin Mata Sehat! Terlalu Banyak Konsumsi Wortel Malah Bisa Datangkan Dampak Buruk Ini Buat Tubuh, Sungguh Mengerikan!

Efek Buruk Makan Wortel Berlebihan

Ternyata mengonsumsi wortel berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang kurang baik bagi kesehatan.

Nah, ini dia deretan efek yang bisa terjadi kalau Anda berlebihan konsumsi wortel.

1. Menyebabkan Keracunan Vitamin A

Seperti yang Anda ketahui, wortel mengandung vitamin A yang menyehatkan mata.

Namun, jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan seseorang keracunan vitamin A, lo.

Gejala keracunan ini berupa tidak selera makan, mual, muntah, rambut rontok, kelelahan, hingga pendarahan pada hidung.

Vitamin A sendiri sebaiknya hanya dikonsumsi hingga 10.000 IU saja. Lebih dari itu, bisa beracun dan menyebabkan tubuh kita sakit.

Jika dibiarkan, maka dapat menghambat pembentukan tulang dan merusak organ ginjal.

2. Menyebabkan Alergi

Wortel memang jarang menimbulkan reaksi alergi, tapi jika dikonsumsi bersama makanan lain bisa menyebabkan alergi.

PROMOTED CONTENT