Wanita Harus Waspada! Ternyata Ini Bahaya Fatal Memijat Tubuh Pada Saat Menstruasi, Resikonya Tak Main-main!

GridFame.id - Pada masa menstruasi, kebanyakan wanita mengeluhkan nyeri perut yang terasa sangat sakit.

Hal itu terjadi bukan tanpa sebab, melainkan diakibatkan adanya peningkatan hormon prostaglandin yang menyebabkan kontraksi pada pembuluh darah.

Tidak hanya nyeri perut, sebagian wanita juga mengeluhkan berbagai reaksi lainnya pada saat menstruasi.

Keluhan yang dialami oleh para wanita saat menstruasi, diantaranya adalah:

1. Mual dan Pusing

Tidak hanya mengakibatkan nyeri perut, peningkatan hormon prostaglandin juga menyebabkan rasa mual hingga pusing pada wanita saat sedang menstruasi.

2. Sakit Pinggang

Adanya kontraksi yang terjadi pada pembuluh darah dan menyebabkan nyeri perut, berdampak pada tegangnya otot pinggang.

Itulah mengapa pada saat menstruasi, wanita mengalami sakit pinggang.

3. Badan pegal-pegal

Hampir seluruh wanita mengeluhkan badan pegal-pegal pada saat menstruasi.

Baca Juga: Solusi Untuk Para Wanita! Nyeri Menstruasi yang Menyiksa Bisa Diatasi Hanya Modal Makan Buah Pisang yang Diolah Seperti Ini

Fenomena ini terjadi karena adanya perubahan hormon yang berpengaruh pada otot, khususnya otot pada bagian badan.

Bagaimana cara mengatasinya?

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi keluhan-keluhan pada saat menstruasi.

Mulai dari kompres hangat pada bagian yang sakit, melakukan peregangan, melakukan relaksasi seperti yoga atau meditasi, hingga mengonsumsi minuman jamu datang bulan.

Sering dijumpai, wanita yang sedang menstruasi memutuskan untuk memijat perutnya guna meredakan nyeri perut.

Namun, ternyata hal itu sangat beresiko dan cukup berbahaya untuk kesehatan.

Jangan melakukan pijatan pada perut ketika menstruasi!

Sebab, pada saat menstruasi dinding perut tipis dan akan beresiko pada cedera organ dalam perut.

Baca Juga: Perempuan Wajib Waspada! Ini Sederet Penyebab Siklus Menstruasi Tidak Teratur yang Tak Boleh Disepelekan, Bisa Berbahaya jika Dibiarkan

Sebenarnya, perempuan yang sedang dalam siklus menstruasi tidak perlu takut melakukan pijat.

Namun perlu diperhatikan teknik pemijatannya.

Melansir dari laman India.com, beri tahu orang yang memijit kita jika kita sedang menstruasi.

Dengan begitu dia akan berhati-hati saat memijat di daerah perut.

Tekanan atau pijatan yang lembut tidak akan meningkatkan aliran darah kita.

Studi yang telah dilakukan menyatakan bahwa mendapatkan pijatan sebelum dan selama menstruasi bisa mengurangi gejala PMS dan juga rasa sakit selama menstruasi.

Jadi, meski kita sedang dalam siklus bulanan, tak ada salahnya manjakan diri kita dengan pijatan lembut dari terapis.

Karena perawatan ini akan membuat tubuh lebih rileks dan segar.

Baca Juga: Bolehkah Wanita Vaksin Booster Saat Sedang Haid? Begini Jawaban Dari WHO

PROMOTED CONTENT