Banyak yang Belum Tahu, Kolesterol di Tubuh Punya Fungsi Ini di Tubuh, Jangan Dilenyapkan

Asam empedu itu sendiri berfungsi untuk memecah lemak makanan untuk bisa diserap oleh tubuh dan digunakan sebagai energi.

5. Menjaga fungsi otak

Baca Juga: Untung Dikasih Tahu Mertua! Obat Alami Sembelit Ini Ternyata Ada di Pekarangan Rumah, Cukup Minum Saat Perut Kosong Dijamin Langsung Sembuh!

Otak merupakan organ yang mengandung kolesterol paling tinggi dibandingkan organ lain.

Dilansir dari laman Harvard Medical School, 25% kolesterol tubuh terkandung di otak.

Dalam otak, kolesterol berperan untuk memperlancar sambungan antar saraf, disebut sinaps, yang mengatur berbagai fungsi otak — terutama untuk mengingat.

Fungsi kolesterol lainnya untuk kesehatan otak adalah memelihara sel-sel otak.

Akan tetapi, semua manfaat kolesterol ini bisa kita dapatkan dengan menjaga kadarnya tetap dalam ambang yang sehat.

Pasalnya, kadar kolesterol berlebih dalam tubuh terkait dengan peningkatan risiko berbagai penyakit kronis.

Sebisa mungkin usahakan kadar kolesterol Anda tetap dalam ambang normal.

Secara umum, kadar kolesterol total yang kurang dari 200 mg/dl dan kadar LDL (kolesterol jahat) kurang dari 100 mg/dl dalam darah dikatakan ideal.

Kolesterol dapat membahayakan kesehatan bila kadar LDL Anda mencapai 160 mg/dl atau lebih, atau kadar kolesterol total mencapai 240 mg/dl atau lebih.

Artikel ini telah tayang di Natinbal Geographic dengan judul Kolesterol Ternyata Memiliki Manfaat Bagi Tubuh, Berikut di Antaranya

Baca Juga: Malunya Sampai Ubun-ubun! Petantang-petenteng Tantang Adu Sakti dengan Pesulap Merah, Terbongkar Sosok Habib Jindan Sesungguhnya, Bukan Cicit Mbah Priok Gelar Habib-nya Ternyata Palsu?

PROMOTED CONTENT