Penasaran Gunakan Kaos Kaki Saat Tidur, Wanita Ini Kaget Ketika Melihat Hasilnya di Pagi yang Diluar Dugaan

Gridfame.id - Anda pasti sangat mudah menemukan kaos kaki di rumah.

Bagi anda yang beraktivitas menggunakan sepatu tentu akan membutuhkannya.

Tapi tahukah anda, ada loh manfaat dari kaos kaki jika kita gunakan di malam hari.

Apalagi sebelum kita tidur.

Khasiatnya bakalan berlipat ganda banget.

Tidak percaya?

Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.

Jangan sampai anda menyesal telat tahu!

Bakalan rugi banget.

Manfaat Malam Tidur Gunakan Kaos Kaki

Lantas, apa saja manfaat memakai kaos kaki pada saat tidur itu? Yuk simak penjelasannya.

Baca Juga: 'Bocah Ngapa Yak' Astaga Diluar Nalar! Namanya Tengah Melambung Tinggi, Fuji Ditawari Job 'Fetish' Nyeleneh Diminta Berikan Kaos Kaki Bekas untuk Dicium, Bayarannya Fantastis!

Tidur lebih cepat

Manfaat memakai kaos kaki pada saat tidur yang pertama adalah membantu tidur lebih cepat.

Sebuah penelitian mengatakan menggunakan kaos kaki saat tidur membuat tidur cepat karena memberikan rasa hangat di kaki.

Ketika kaki kita hangat, ini akan memberikan pesan ke otak untuk menurunkan suhu tubuh dan memberi sinyal pada tubuh bahwa sudah waktunya untuk tidur.

Cegah Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud terjadi ketika darah tidak dapat bersirkulasi dengan baik. Ini bisa disebabkan oleh faktor-faktor seperti stres atau suhu dingin.

Serangan tersebut menyebabkan mati rasa di tubuh atau nyeri tiba-tiba dan gejala seperti kram.

Mengenakan kaos kaki dapat membantu mencegah serangan Raynaud dengan mengatur suhu internal tubuh dan menjaga kaki tetap terlindungi.

Baca Juga: Pensiunan PNS Gigit Jari! Disebut Bebani Negara, Sri Mulyani Bakal Potong Dana Sampai Segini?

Sirkulasi darah lancar

Karena tidur menggunakan kaos kaki dapat menurunkan suhu tubuh maka melancarkan sirkuasi darah.

Saat sirkuasi darah lancar maka kualitas tidur menjadi baik lebih lanjut membuat sehat, bahagia, dan berenergi.

Cegah semburan panas

Hot flashes atau semburan panas adalah masalah kesehatan ketika seseorang merasa hangat secara tiba-tiba.

Biasanya sangat terasa di wajah, leher, dan dada, dan mengeluarkan banyak keringat, biasanya disebabkan oleh menopause.

Hot flashes terutama disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh karena kontrol suhu tidak dapat diatur.

Menggunakan kaos kaki saat tidur dapat membantu mencegah semburan panas, terutama pada wanita menopause, karena suhu inti tubuh diturunkan dengan meningkatkan sirkulasi.

Menggunakan kaos kaki saat tidur juga membantu menghaluskan tumit kaki tentu saja Moms mengoleskan pelembab terlebih dahulu.

Baca Juga: Nikahi Pria yang Bukan Orang Sembarangan, Rumah Maudy Ayunda Pasca Nikah Akhirnya Terbongkar! Sampai Ada Mini Golf

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Coba Pakai Kaos Kaki Saat Tidur, Ini Perubahan Tubuh yang Terjadi hingga Cegah Berbagai Penyakit

PROMOTED CONTENT