Emak-Emak Harus Tahu! Cukup Olah Daun Talas Seperti Ini Bisa Buat Tubuh Sehat Walafiat Untuk Waktu Lama

Gridfame.id - Anda pasti tidak asing dengan daun talas.

Daun satu ini memang bisa saja ditanam di pekarangan rumah.

Khasiat daun talas juga tidak bisa kita anggap remeh loh.

Daun talas rupanya bisa diolah menjadi berbagai macam hidangan seperti sayur.

Namun, yang perlu diingat sebelum memasaknya, anda harus lebih dulu merendam daun talas di dalam air bersih selama beberapa menit agar getahnya hilang.

Penasaran khasiat luar biasa dari daun talas?

Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.

Jangan sampai anda menyesal telat tahu ya!

Bakalan rugi besar banget.

Manfaat Daun Talas

Lantas, apa saja manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi daun talas?

Baca Juga: Untung Dikasih Tahu Mertua! Obat Alami Sembelit Ini Ternyata Ada di Pekarangan Rumah, Cukup Minum Saat Perut Kosong Dijamin Langsung Sembuh!

Berikut penjelasaanya seperti yang dilansir dari dr Health Benefits.

Sebagai antioksidan untuk mencegah kanker

Daun talas kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan.

Kandungan ini dapat membantu mencegah banyak penyakit dan melawan radikal bebas penyebab kanker.

Kandungan vitamin C dalam 1 cangkir daun talas dapat dapat mencapai 86% nilai harian yang dibutuhkan tubuh, sehinggga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara efektif dengan tanaman ini.

Membantu proses pencernaan

Daun talas kaya akan serat makanan yang membantu menyerap dan mencerna makanan dengan baik.

Daun talas mengandung seng, mineral yang melindungi mukosa usus. Ketika diare terjadi, dinding usus akan kehilangan mukosanya.

Zinc membantu melegakan mukosa dengan cepat, sehingga diare bisa segera berhenti.

Baca Juga: Pemerintah Kembali Salurkan BSU Rp 600 Ribu untuk 16 Juta Pekerja yang Gajinya di Bawah Rp 3,5 Juta, Begini Cara Cek Penerima BSU

Menurunkan kadar kolesterol

Daun talas tidak mengandung kolesterol dan hanya mengandung 1% lemak total.

Serat pangan dan metionin yang terkandung dalam daun talas dapat menurunkan kolesterol secara efektif dengan mengikat dan memecah lemak dan kolesterol terutama trigliserida.

Melindungi sistem saraf

Daun talas mengandung vitamin B kompleks antara lain thiamin, riboflavin, niacin, dan vitamin B6 yang berfungsi melindungi sistem saraf.

Jika anda merasakan gejala seperti kesemutan, mati rasa, atau nyeri pada anggota tubuh, maka bisa mengonsumsi daun talas untuk mengurangi gejala tersebut.

Membantu mengurangi kerutan pada kulit

Daun talas mengandung asam amino yang disebut treonin.

Senyawa protein ini membantu pembentukan elastin dan kolagen yang baik untuk kesehatan kulit.

Ini akan mencegah kulit dari kerutan dan juga meremajakan kulit.

Bertindak sebagai agen detoksifikasi

Histidin, salah satu asam amino esensial yang terkandung dalam daun talas.

Kandungan ini bertindak sebagai agen detoksifikasi yang membantu menghilangkan logam berat dari tubuh dan melindungi tubuh dari kerusakan radiasi.

Baca Juga: Gak Sengaja Rendam Jahe Lalu Minum Airnya Rutin, Jangan Kaget Dengan Khasiat Luar Biasa di Tubuh

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Tinggal Petik Dekat Rumah, Daun Talas yang Dimasak Seperti Ini Ternyata Bisa Bikin Penyakit yang Lama Diderita Jadi Jarang Kambuh, Hemat Biaya Berobat Sampai Setahun ke Depan

PROMOTED CONTENT