Ucapkan Selamat Tinggal Pada Obat Dokter! Cukup Olah Kayu Manis Bisa Buat Tekanan Darah Tinggi Turun Dalam Sekejap

Jus amla juga bisa menjadi alternatif pengganti amla mentah.

3. Bawang putih

Bawang putih kaya akan senyawa belerang seperti allicin yang baik untuk jantung.

Ini membantu meningkatkan aliran darah dan melemaskan pembuluh darah, yang menyebabkan tekanan darah lebih rendah.

Bawang putih pasti layak mendapat tempat dalam diet harian Anda!

Baca Juga: Berobat Dengan BPJS Kesehatan di Luar Domisili? Begini Caranya

4. Kayu manis

Kayu manis sering digunakan sebagai bumbu masak di benua Asia.

Juga digunakan dalam Ayurveda untuk mengobati kondisi jantung dan tekanan darah tinggi.

Ini membantu melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah, yang menyebabkan tekanan darah lebih rendah.

5. Ashwagandha

Ashwagandha adalah ramuan Ayurveda populer lainnya dengan banyak manfaat seperti meningkatkan kekebalan, menghilangkan kecemasan dan stres, dan menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali.

Orang dengan kondisi jantung dapat minum segelas air hangat yang dicampur dengan bubuk Ashwagandha untuk merasakan manfaatnya.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 31 Agustus 2022 Hari Ini: Arya Saloka Kembali, Aldebaran Selamatkan Reyna Hingga Andin Bersikap Begini

Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, 5 Tanaman Herbal Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat

PROMOTED CONTENT