Iseng-Iseng Rendam Nanas Lalu Minum Airnya Tiap Pagi, Jangan Kaget Dengan Perubahan Luar Biasa yang Terjadi

Gridfame.id - Anda pasti tidak asing dengan buah nanas.

Harga buah nanas di pasar juga murah meriah banget.

Jadi tidak heran akan di stok banyak.

Usut punya usut, selain buahnya, air rebusan nanas juga berkhasiat untuk kesehatan.

Apalagi jika kita minum tiap pagi.

Khasiatnya akan lebih terasa deh.

Tidak percaya?

Mari kita simak bersama ulasan lengkap berikut ini.

Nyesel banget belakangan tahu!

Manfaat Air Rebusan Nanas

Kalau tak percaya, berikut ini berbagai manfaat yang bisa Anda dapat:

Baca Juga: Ambil 1 Buah Nanas Lalu Panggang dan Dimakan, Jaminan Bisa Bebas Biaya Berobat ke Dokter Setahun Penuh

1. Membantu mencegah kanker

Penelitian menunjukkan bahwa nanas dapat langsung mencegah kanker payudara, tenggorokan, dan mulut.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Cancer menemukan bahwa kombinasi nanas dari bromelain, beta-karoten, vitamin A, mangan, dan berbagai senyawa flavonoid yang mempunyai efek antioksidan yang dapat mencegah kanker.

2. Mengurangi peradangan

Nanas juga dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian dan otot.

Satu jenis enzim proteolitik yang disebut bromelain, ditemukan dalam nanas.

Bromelain akan membantu mengurangi peradangan dan dapat meringankan nyeri radang sendi.

Buah yang satu ini juga berguna membantu memecah protein yang dapat merusak sendi.

3. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Air rendaman buah nanas merupakan salah satu pilihan tepat untuk Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Menurut Mayo Clinic, bromelain dalam nanas dapat membantu meningkatkan pencernaan.

Baca Juga: 'Inalillahi Telah Berpulang ke Rahmatullah' Baru Saja Komedian Senior Meninggal Dunia! Sebelum berpulang Jatuh Sakit Karena Diabates, Jangan Sepelekan Gejala Penyakitnya Bisa Renggut Nyawa

Kandungan serat makanan tinggi buah ini membantu secara teratur dan meningkatkan kesehatan usus.

Kandungan serat yang tinggi pada nanas mengurangi peradangan di usus dan membantu melancarkan buang air besar.

Hal itu pun akan membantu kita dalam menurunkan berat badan.

4. Meningkatkan kekuatan tulang

Dengan hampir 75% dari rekomendasi harian untuk mineral mangan, buah ini dapat membantu membangun kekuatan tulang.

5. Mengobati batuk dan pilek

Dengan kandungan bromelain dan vitamin C yang tinggi, buah nanas dapat membantu mencegah penyakit pernapasan.

Sementara bagi yang sudah menderita batuk atau pilek, nanas bisa membantu membersihkan sinus dan mengurangi lendir di hidung.

Baca Juga: Lagaknya Petantang-petenteng Bongkar Para Trik Palsu Para Dukun Hingga Pawang Hujan, Sosok Ini Tegur Tingkah Pesulap Merah, Peringatkan Soal Satu Hal: Pilih Kata-kata yang Gak Nyinggung Banyak Orang!

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Khasiat Tak Terduga Air Rendaman Buah Nanas, 7 Manfaat Ini Bisa Didapat, Salah Satunya Bisa Bikin Berat Badan Turun Cepat

PROMOTED CONTENT