GridFame.id - Ini dia makanan khas lebaran yang diam-diam bikin berat badan cepat melonjak.
Lebaran menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu oleh banyak orang.
Sebab, saat lebaran biasanya anggota keluarga berkumpul jadi satu.
Selain itu, banyak sekali makanan-makanan enak yang tersaji di meja.
Mulai dari lauk-lauk enak hingga makanan ringan favorit.
Misalnya seperti aneka kue kering.
Namun, bagi Anda yang sedang diet sebaiknya lebih berhati-hati.
Sebab, ada makanan enak yang bisa bikin berat badan melonjak meski cuma dikonsumsi sedikit.
Agar diet tidak gagal, Anda wajib menghindarinya.
Lantas makanan apa yang dimaksud di atas?
Simak sampai habis, yuk!
Baca Juga: Duh Hati-Hati! Kebiasaan Sepele saat Puasa Ini Bikin Berat Badan Naik Drastis saat Lebaran
Merangkum dari Kontan.co, berikut ini adalah makanan khas lebaran yang diam-diam bikin berat badan naik.
Makanan ringan yang jadi primadona saat lebaran ini diam-diam bikin berat badan Anda melonjak.
Misalnya nastar, putri salju, kastengel, cookies, kue kacang, lidah kucing, hingga kue semprit.
Sebab, kue kering mengandung banyak tepung, gula, dan telur.
Sehingga, kalori yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.
Saat lebaran, biasanya tersedia aneka keripik di meja tamu.
Seperti keripik pisang, keripik bayam, dan lain-lain.
Bagi Anda yang sedang diet, sebaiknya hindari cemilan ringan yang satu ini, ya.
Sebab, meski dikonsumsi dengan jumlah sedikit, kalorinya tidak main-main.
Makanan khas lebaran yang bikin berat badan naik drastis
Biasanya, saat lebaran aneka makanan bersantan seperti opor tersaji di meja makan.
Nah, Anda sebaiknya menghindari makanan yang satu ini.
Sebab, kandungan kalori pada lauk-lauk tersebut bikin berat badan melonjak.
Semoga informasinya bermanfaat!
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar